Individuel terapi

Har du overvejet at arbejde med dig selv, for at blive klogere på din adfærd og handlemønstre via et terapi forløb. 

Der kan være mange forskellige grunde til at gå i psykoterapi. De fleste mennesker opsøger en psykoterapeut, fordi der er noget i deres liv, som går dem på og forringer deres livskvalitet. Det kan være, at de slås med angst, OCD (tvangstanker), depression, stress, mindreværd, generthed eller mobning. De kan også have haft en traumatisk oplevelse, befinde sig i en krise eller af andre årsager have brug for hjælp til at komme videre i livet. -Dansk psykoterapeutforening-

Som klient hos mig, vil jeg støtte dig i at undersøge og få en opmærksomhed på det der er udfordrende og som begrænser dig.

Jeg vil igennem nærvær og tilstedeværelse skabe et trygt rum for dig og være med dig i det der er svært og sårbart for dig. Jeg vil støtte dig i processen mod nye perspektiver og accept.